Moc Witamin

MOC WITAMIN

Lista postanowień noworocznych na początku roku jak zawsze została u mnie zrobiona. Jednym z podpunktów  na mojej liście była zdrowa dieta pełna witamin. Niestety łapię się na tym, że ciężko mi je zrealizować. Zawszę znajdę dobrą wymówkę, żeby postanowienie odwlec w czasie ;D Tym razem było podobnie, jednak któregoś razu gdy miałam wolną chwilę od dzieci buszowałam po internecie, i trafiłam na stronę

Strona na tyle przypadła mi do gustu, że postanowiłam lepiej jej się przyjrzeć. Oglądając rożne kategorie sprzętów AGD  trafiłam na wyciskarkę wolnoobrotową firmy Philips model PHILIPS HR1888/80 Wtedy pomyślałam o swoim postanowieniu noworocznym i że to będzie dobry moment na realizację. Na stronie dowiedziałam się wielu ważnych informacji o samym sprzęcie a co najważniejsze były tam zamieszczone opinie klientów które tylko uświadomiły mnie o tym że wyciskarka to idealny prezent dla mnie.

 

Obiecałam sobie, że zarażę zdrowym trybem życia moich najbliższych. Jak powiedzenie głosi…w zdrowym ciele, zdrowy duch.  Najważniejsze przede wszystkim było to aby moje córki uczestniczyły w procesie naszej przemiany. Z racji ich charakterów musiałam w łatwy sposób przekonać je do tego. Gdy  tylko wyciskarka do nas dotarła dziewczyny od samego początku angażowały się w przyrządzanie soków dla całej rodziny a na koniec nawet mogłam liczyć na pomoc w zmywaniu ;D

WYCISKARKA WOLNOOBROTOWA PHILIPS HR1888/80

wyciskarka wolnoobrotowa

Dostawałam mnóstwo pytań od znajomych dlaczego wyciskarka wolnoobrotowa? Dużo czytałam na temat tego czym różni się od sokowirówki, która zresztą była w domu. Wyciskarka, delikatnie i powoli miażdży produkty. Następnie przy bardzo wolnych obrotach przeciska produkty przez sitko wyciskając z nich soki. Dzięki temu do soku trafia znacznie większa ilość składników odżywczych, zachowując tym samym więcej enzymów trawiennych, witamin i minerałów.

Kolejnym częstym pytaniem jakie dostaję, czy to faktycznie dobry zakup i przede wszystkim czy nie jest tak, że po kilku razach użytkowania, wyciskarka leży gdzieś na półce? Każdemu z osobna polecam aby zaopatrzył się w taką wyciskarkę, bo jest to samo zdrowie. Kiedy ma się rodzinę, dbamy o to aby wszyscy zdrowo się odżywiali, aby mieli radość z przygotowywania zdrowych posiłków, a w tym przypadku zdrowych soków. Ja za swój noworoczny mały sukces uważam zaszczepienie w rodzinie sięgania po zdrowe soki.

Nie ma dla mnie nic ważniejszego niż to, ze moje córki wiedzą, że kupne, kartonowe soki do zdrowych nie nalezą i że same, parę razy w tygodniu przypominają  mi o zrobieniu witaminowej bomby.

 

Poniżej wkleję wam kilka moich ulubionych soków które przyrządzam w mojej wyciskarce.

 

Zielone zdrowie

wyciskarka1

 

 

Składniki:

  • Zielone jabłka- 2 średnie
  • Zielona Papryka – 1 średnia
  • Marchew – 3 średnie
  • Ogórek – 1 sztuka
  • Winogrona – 15 kulek
  • Szpinak – ok. dwóch szklanek
  • Seler naciowy

Czerwona moc

wyciskarka2

Składniki

  • 2 średnie buraki
  • 2 średnie marchewki
  • 1 jabłko (powinno być twarde i soczyste, np. spartan)
  • 1 grejpfrut czerwony

Bomba witaminowa

Składniki

  • 4 pomarańcze
  • 3 grapefruity
  • 3 cytryny
  • 1 ananas
  • 2 łyżki miodu
| Kategoria: KUCHNIA

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *